VCS 400

Om VCS 400

Forestil dig, at du sidder i lægens venteværelse med en lille liste i lommen: hvad indeholder et kosttilskud egentlig, hvor meget, og hvad skal man være opmærksom på? Det er præcis den slags spørgsmål, du bør have svar på, før du lægger VCS 400 i kurven, og denne side forsøger at give dem uden fyld og uden store ord.

VCS 400 er et kosttilskud i kapselform til voksne, som ønsker et roligt, dagligt supplement. Produktet er præsenteret under navnet VC-S 400, og producenten er angivet som VC-S 400. Formlen er kompakt og består af syv aktive ingredienser: et ekstrakt af guarana (Paullinia cupana), aminosyrerne L-arginin-hydrochlorid, L-glutamin og L-leucin, et ekstrakt af æblecidereddike samt sporstofferne zink (som citrat) og chrom (som picolinat). Alt sammen ligger i én enkelt kapsel pr. dag.

De to mineraler er dem, der er knyttet til godkendte EU-påstande. Zink er doseret med 15 mg, hvilket svarer til 150 % af den anbefalede daglige referenceindtagelse (NRV), og chrom med 40 µg, svarende til 100 % NRV. De øvrige fem ingredienser er med i formlen på grund af deres sammensætning og traditionelle brug, og for dem findes der ingen godkendt sundhedsanprisning. Det er vigtigt at skelne klart mellem de to grupper.

Kapselskallen er lavet af plantebaseret HPMC, så den er velegnet for dem, der undgår gelatine. Sælgeren beskriver produktet som 100 % naturligt og uden andre tilsætningsstoffer end det fyldstof og det klumpforebyggende middel, der står på etiketten. Husk til sidst, at VCS 400 er et kosttilskud og ikke et lægemiddel: det erstatter hverken en varieret kost, en sund livsstil eller en ordineret behandling.

Sammensætningen i VCS 400

Ingrediens	Dosering	Rolle
Guaranaekstrakt (Paullinia cupana)	100 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Frøekstrakt fra en amazonsk plante, traditionelt brugt for sit naturlige indhold af koffein; ingen godkendt sundhedsanprisning
L-arginin HCl	100 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Betinget essentiel aminosyre, forstadie til nitrogenoxid i kroppen; ingen godkendt sundhedsanprisning
Æblecidereddikeekstrakt	100 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Koncentreret ekstrakt af æblecidereddike, en traditionel køkkeningrediens ofte forbundet med måltidsrutiner; ingen godkendt sundhedsanprisning
L-glutamin	50 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Kroppens mest udbredte frie aminosyre, naturligt til stede i muskelvæv; ingen godkendt sundhedsanprisning
L-leucin	50 mg pr. daglig dosis (1 kapsel)	Essentiel forgrenet aminosyre (BCAA), som tilføres via kosten og indgår som byggesten i proteiner; ingen godkendt sundhedsanprisning
Zink (som citrat)	15 mg pr. daglig dosis (1 kapsel), 150 % NRV	Sporstof, der bidrager til normal kulhydrat-, makronæringsstof- og fedtsyrestofskifte, normal proteinsyntese, normal fertilitet og reproduktion, normalt testosteronniveau i blodet, normal kognitiv funktion, immunsystemets normale funktion og beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress (EU-godkendte påstande)
Chrom (som picolinat)	40 µg pr. daglig dosis (1 kapsel), 100 % NRV	Sporstof, der bidrager til normalt makronæringsstofskifte og til at opretholde et normalt blodsukkerniveau (EU-godkendte påstande)

Mulige fordele ved

Før du køber, er det en god idé at vide, hvad der faktisk kan siges om et produkt. Det mest fremtrædende punkt ved VCS 400 er zink, og her er der en godkendt påstand, som mange læser først: zink bidrager til normal fertilitet og reproduktion. Én kapsel giver 15 mg zink som citrat, altså 150 % af NRV. Zink er desuden knyttet til et normalt testosteronniveau i blodet, så for en voksen, der tænker langsigtet og gerne vil støtte sin krop med en veldoseret mineralkilde, er det her, formlen har sin tyngde.

Når du tager din første kapsel, får du samtidig den fulde daglige referenceindtagelse af to sporstoffer. Zink dækker langt mere end fertilitet: det bidrager til normalt kulhydratstofskifte, normalt stofskifte af makronæringsstoffer og fedtsyrer, normalt syre-base-stofskifte og normal proteinsyntese. Det bidrager også til normal kognitiv funktion, til immunsystemets normale funktion og til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.

I de første uger kan det være rart at vide, at zink også hører med til vedligeholdelsen af normal hud, normale hår og negle, normale knogler og normalt syn. Det bidrager til normal DNA-syntese, til celledeling og til et normalt stofskifte af A-vitamin. Chrom, tilført som picolinat med 40 µg (100 % NRV), bidrager til normalt makronæringsstofskifte og til at opretholde et normalt blodsukkerniveau. Begge mineraler er i former, der regnes for godt optagelige: zinkcitrat og chrompicolinat.

Guarana, L-arginin, L-glutamin, L-leucin og æblecidereddike supplerer formlen. De er med på grund af deres sammensætning og traditionelle anvendelse, og ingen af dem har en godkendt sundhedsanprisning. Guarana giver en moderat mængde naturligt forekommende koffein. L-arginin er et forstadie til nitrogenoxid, L-glutamin findes naturligt i muskelvæv, og L-leucin er en essentiel aminosyre, der indgår i kroppens proteiner.

I den daglige rutine er det praktiske også en fordel: kun én kapsel om dagen omkring et måltid. Skallen er plantebaseret HPMC, og kapslen kan åbnes og blandes i vand, hvis man har svært ved at sluge den. Etiketten angiver hver aktiv ingrediens med præcis mængde samt % NRV for zink og chrom. Ifølge sælgeren er produktet uden kendt påvirkning af p-piller eller blodtryk og uden betydning for evnen til at køre bil eller betjene maskiner.

Mulige bivirkninger ved

Ved den anbefalede dosis tåles VCS 400 generelt godt. Det er ikke ensbetydende med, at ingen mærker noget, så her er det, du bør kende fra begyndelsen. Ifølge sælgeren kan mundtørhed forekomme sjældent, hos op til én bruger ud af 1.000.

Kapslen indeholder guarana, som er en naturlig koffeinkilde. Er du følsom over for koffein, kan det være en fordel at tage kapslen til frokost frem for til aftensmad. Nogle oplever desuden lette mavegener i de første dage; de mindskes ofte, hvis kapslen tages sammen med et måltid og rigeligt vand.

Oplever du noget usædvanligt, skal du stoppe med at tage tilskuddet og søge lægeråd. Tag hellere en ærlig snak med din læge ved første tegn end at fortsætte i tvivl.

Vigtige forholdsregler for

VCS 400 er kun til voksne. Det egner sig ikke til børn og unge under 18 år, og det anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder. Er du allergisk over for en af ingredienserne i formlen, bør du ikke tage produktet.

Tager du medicin eller er i behandling, skal du først tale med en sundhedsfaglig person. Det samme gælder, hvis du har en eksisterende sygdom: spørg din læge, før du starter. Et kort besøg hos lægen, hvor du medbringer etiketten, kan afklare meget.

Overskrid aldrig den anbefalede daglige dosis. VCS 400 er ikke et lægemiddel og kan ikke træde i stedet for en varieret, afbalanceret kost og en sund livsstil. Opbevar kapslerne utilgængeligt for børn.

Hvem produktet kan passe til

VCS 400 er tænkt til voksne, som gerne vil tage et regelmæssigt, enkelt og gennemsigtigt tilskud, og som tænker i år frem for i uger. Det kan være en person, der bruger tid på at læse etiketter og gerne vil kende nøjagtig dosering af zink og chrom, eller en, der vil støtte kroppen med et veldoseret mineraltilskud i hverdagen uden at skulle huske flere forskellige glas.

Profilen passer også til dem med en travl dag, hvor én kapsel til frokost eller aftensmad er langt lettere at holde fast i end en lang rutine. Har du svært ved at sluge kapsler, kan du åbne den og blande indholdet i vand. Undgår du gelatine, er den plantebaserede HPMC-skal et plus. Er du følsom over for koffein, bør du overveje at tage kapslen til frokost på grund af guarana.

Til gengæld er produktet ikke egnet til børn og unge under 18 år, til gravide eller ammende kvinder eller til personer med allergi over for en af ingredienserne. Tager du medicin eller har en sygdom, er et besøg hos lægen første skridt, før du starter. Husk, at et kosttilskud aldrig erstatter en varieret kost og en sund livsstil.

Spørgsmål og svar