GLP3-B

Om GLP3-B

GLP3-B er et kosttilskud i kapselform, der er udviklet til voksne, som ønsker støtte til en sund vægtregulering og en stabil blodsukkerbalance som en del af en afbalanceret kost. Produktet indeholder syv aktive ingredienser i én daglig kapsel: berberin, guaranaekstrakt, inulin fra jordskok, L-glutamin, L-leucin, zink og chrom. Fabrikanten er ikke oplyst i vores produktdata, og det er derfor værd at gemme emballagen og læse etiketten grundigt, når du modtager dit produkt.

Kapslen er fremstillet af HPMC, en plantebaseret cellulose, så den er vegansk kapsel uden gelatin og uden animalske ingredienser. Det gør produktet egnet til dem, der undgår animalske produkter, og kapslen er samtidig glat og nem at håndtere. Som hjælpestoffer indeholder tilskuddet mikrokrystallinsk cellulose og magnesiumsalte af fedtsyrer (E470b), som sikrer, at pulveret fylder kapslen jævnt.

Vi skriver især til læsere over 50 år, fordi mange i denne aldersgruppe har fokus på praktiske rutiner, tåleligheden af tilskud og samspillet med den medicin, de allerede tager. GLP3-B tages som én kapsel om dagen sammen med rigeligt vand, før eller under et måltid. Det er en enkel rutine, som let kan indpasses i hverdagen uden at skulle huske flere doser.

Tilskuddet virker ikke alene. Kost, bevægelse og søvn er fortsat fundamentet for en stabil vægt, og GLP3-B er tænkt som et supplement hertil, ikke som en erstatning. Resultater varierer fra person til person, og et kosttilskud bør aldrig bruges som erstatning for en varieret og sund kost.

Sammensætningen i GLP3-B

Ingrediens	Dosering	Rolle
Berberin HCl (Berberis aristata DC.)	100 mg pr. daglig kapsel	Plantealkaloid fra berberis, der understøtter sund glukosestofskifte og insulinfølsomhed, balance i fedtstoffer og kolesterol samt cellulær energiomsætning; kan hjælpe med at begrænse sukkertrang og understøtter en balanceret tarmflora
Guaranaekstrakt (Paullinia cupana)	100 mg pr. daglig kapsel	Naturlig kilde til koffein og plantepolyfenoler; understøtter energi, årvågenhed og koncentration, mindsker følelsen af træthed og understøtter termogenese under en aktiv livsstil
Inulin fra jordskok (pulver)	100 mg pr. daglig kapsel	Præbiotisk opløselig fiber, der nærer gavnlige tarmbakterier; understøtter fordøjelseskomfort, mæthedsfølelse, appetitkontrol og blodsukkerrespons efter måltider
L-glutamin	50 mg pr. daglig kapsel	Betinget essentiel aminosyre, der understøtter tarmslimhinden, muskelrestitution og proteinomsætning samt kan hjælpe med at begrænse sukkertrang
L-leucin	50 mg pr. daglig kapsel	Forgrenet aminosyre (BCAA), der understøtter bevarelse af mager muskelmasse under vægtregulering, muskelproteinsyntese og restitution
Zink (som citrat)	14 mg (140 % NRV) pr. daglig kapsel	Bidrager til normal omsætning af makronæringsstoffer og kulhydrater, normal proteinsyntese, normal kognitiv funktion, beskyttelse af cellerne mod oxidativt stress og et normalt immunforsvar
Chrom (som picolinat)	40 mcg (100 % NRV) pr. daglig kapsel	Bidrager til at opretholde et normalt blodsukker og en normal omsætning af makronæringsstoffer; kan hjælpe med at begrænse sukkertrang
Vegetabilsk kapsel (HPMC)	Kapselskal	Plantebaseret, vegansk kapselskal uden gelatin og animalske ingredienser
Mikrokrystallinsk cellulose	Bærestof, mængde ikke oplyst	Fyldstof, der sikrer jævn fyldning af kapslerne
Magnesiumsalte af fedtsyrer (E470b)	Teknisk hjælpestof, mængde ikke oplyst	Antiklumpningsmiddel, der holder pulveret flydende under produktionen

Mulige fordele ved

Det vigtigste formål med GLP3-B er at understøtte en sund vægtregulering i samspil med en afbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet. Formlen kombinerer ingredienser, som hver især er knyttet til appetit, mæthed og energiomsætning, men tilskuddet er ikke en genvej, og resultaterne varierer fra person til person.

Et andet område er blodsukkeret efter måltider. Chrom bidrager til at opretholde et normalt blodsukker, og både chrom og zink bidrager til en normal omsætning af makronæringsstoffer. Zink bidrager desuden til en normal kulhydratomsætning. Berberin og inulin nævnes i produktdata som understøttende for glukosestofskiftet og for blodsukkerresponset efter måltider.

Mange oplever, at sukkertrang og lyst til at småspise er en udfordring. Chrom, berberin og L-glutamin kan hjælpe med at begrænse denne trang, mens inulin fra jordskok som opløselig fiber understøtter mæthedsfølelsen og appetitkontrollen. Inulin er desuden præbiotisk og nærer de gavnlige tarmbakterier, hvilket kan give en mere behagelig fordøjelse.

Guaranaekstraktet er en naturlig kilde til koffein og understøtter energi, årvågenhed og koncentration og mindsker følelsen af træthed. Det kan samtidig understøtte termogenese og brugen af fedtreserver i en aktiv hverdag. Er du følsom over for koffein, bør du læse afsnittet om bivirkninger.

Endelig er der muskler og generel trivsel. L-leucin og L-glutamin understøtter bevarelsen af mager muskelmasse og restitution efter aktivitet, hvilket er særligt relevant, når man vil tabe sig uden at miste styrke. Zink bidrager desuden til at beskytte cellerne mod oxidativt stress og til et normalt immunforsvar og en normal kognitiv funktion. Det hele er samlet i én kapsel om dagen.

Mulige bivirkninger ved

Ifølge fabrikanten tåles GLP3-B generelt godt, men individuelle følsomheder kan forekomme, og effekten varierer. Tør mund er set i sjældne tilfælde og kan ramme op til 1 ud af 1.000 brugere. Især i begyndelsen kan berberin og inulin give let fordøjelsesbesvær, for eksempel kvalme, oppustethed, luft i maven, diarré eller forstoppelse. Det forsvinder ofte, når kroppen vænner sig til tilskuddet, og det hjælper at drikke rigeligt med vand.

Guarana er en naturlig kilde til koffein. Personer, der er følsomme, kan opleve nervøsitet, uro, hjertebanken eller svært ved at falde i søvn, især hvis de samtidig indtager kaffe, energidrikke eller andre koffeinholdige tilskud. Tag derfor ikke kapslen sent på dagen. Lejlighedsvis hovedpine eller svimmelhed er også set, og sjældne allergiske reaktioner over for en af ingredienserne kan ikke udelukkes.

Berberin og chrom kan sænke blodsukkeret. Hvis du er i behandling for diabetes, kan det give svimmelhed eller svaghed, og du bør tale med din læge, før du starter. Ifølge fabrikanten påvirker tilskuddet ikke p-pillen eller blodtrykket, og det påvirker ikke evnen til at føre motorkøretøj eller betjene maskiner. Stop brugen og søg læge, hvis du får kraftige eller vedvarende symptomer.

Vigtige forholdsregler for

GLP3-B er forbeholdt voksne. Det frarådes til gravide og ammende kvinder samt til personer under 18 år. Har du en eksisterende sygdom eller er i behandling, bør du altid spørge din læge eller apoteket til råds, før du begynder.

Særlig forsigtighed gælder, hvis du tager medicin. Personer med diabetes eller i behandling med antidiabetika eller insulin har risiko for lavt blodsukker på grund af berberin og chrom. Det samme gælder, hvis du tager blodfortyndende medicin, trombocythæmmere, immundæmpende medicin, antidepressiva eller andre lægemidler, som omsættes i leveren. Dette er vigtigt for læsere over 50 år, hvor daglig medicin er almindelig. Tag aldrig tilskuddet samtidig med nye lægemidler uden at have talt med en sundhedsfaglig person.

Tilskuddet bør også undgås af personer med hjertesygdom, hjerterytmeforstyrrelser, angst eller søvnproblemer på grund af guarana, af personer med lever- eller nyresygdom og af personer med irritabel tarm eller intolerans over for fermenterbare fibre på grund af inulin. Er du allergisk over for en af ingredienserne, skal du ikke bruge produktet. Er du følsom over for koffein, bør du undgå andre koffeinkilder samtidig.

Hvem produktet kan passe til

GLP3-B er tænkt til voksne, som ønsker en enkel støtte til vægtregulering og blodsukkerbalance som en del af en sund livsstil. Det kan for eksempel være personer over 50, som oplever, at appetit og sukkertrang fylder mere, eller som ønsker at bevare muskelmassen, mens de taber sig. Her er kombinationen af chrom, zink, L-leucin og L-glutamin relevant.

Produktet passer også til dem, der foretrækker plantebaserede kapsler uden gelatin, og til dem, der vil have en kort rutine med én kapsel om dagen. Har du svært ved at sluge kapsler, kan indholdet åbnes og blandes i vand. Det er en praktisk fordel for mange ældre brugere.

Produktet er ikke egnet til alle. Er du i medicinsk behandling, især for diabetes, hjerte eller leverproblemer, eller er du gravid, ammende eller under 18 år, bør du ikke tage det uden først at tale med en sundhedsfaglig person. Tilskuddet kan ikke gøre det ud for en varieret kost og en aktiv hverdag.

Spørgsmål og svar