Artinox

Om Artinox

Når man bliver ældre, eller når man hjælper en forælder eller ægtefælle med sundhedsspørgsmål, dukker de samme spørgsmål ofte op: Hvad indeholder det? Hvornår skal det tages? Kan det tages sammen med min medicin? Denne gennemgang følger de spørgsmål, og den starter med det mest grundlæggende: hvad Artinox er.

Artinox er et kosttilskud i kapselform fra producenten Artinox. Det samler atten ingredienser i én fast morgendosis på to kapsler: C-vitamin, D3-vitamin, zink, krom, fem B-vitaminer og biotin, plantekstrakter som æbleeddike, guarana, ginseng, acerola og sort peber, aminosyren L-theanin, coenzym Q10 og mælkesyrebakterien Bacillus coagulans. Idéen er, at man tager ét produkt i stedet for mange små glas.

Tilskuddet er tænkt som støtte til knogler og brusk, muskelfunktion, energistofskifte og som hjælp mod træthed. Det er især D-vitamin, C-vitamin og zink, der her har anerkendte funktioner for knoglerne, mens B-vitaminerne bidrager til at mindske træthed. Artinox er ikke medicin og kan ikke behandle sygdomme som slidgigt eller knogleskørhed.

Produktet er fremstillet på et GMP-certificeret europæisk anlæg. Hver dåse indeholder 30 dages forbrug. Artinox sælges via den officielle hjemmeside og koster 349 DKK.

Sammensætningen i Artinox

Ingrediens	Dosering	Virkning
C-vitamin	40 mg (50 % NRV)	Bidrager til normal dannelse af kollagen for brusk og knogler, beskytter celler mod oxidativt stress og støtter immunforsvaret
D3-vitamin	5 µg (100 % NRV)	Bidrager til normale knogler, normal muskelfunktion og normale tænder samt optagelse af calcium og fosfor
Zink	5 mg (50 % NRV)	Bidrager til normale knogler, normal kognitiv funktion, proteinsyntese og immunforsvar
Krom	20 µg (50 % NRV)	Bidrager til normalt stofskifte af makronæringsstoffer og normalt blodsukker
Niacin (B3-vitamin)	8 mg NE (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, nervesystem og til at mindske træthed
Pantothensyre (B5-vitamin)	3 mg (50 % NRV)	Bidrager til normalt energistofskifte, normal mental præstation og til at mindske træthed
B6-vitamin	0,7 mg (50 % NRV)	Bidrager til energistofskifte, dannelse af røde blodlegemer, nervesystem og immunforsvar
Folinsyre (B9-vitamin)	100 µg (50 % NRV)	Bidrager til normal bloddannelse, psykologisk funktion og til at mindske træthed
B12-vitamin	1,25 µg (50 % NRV)	Bidrager til energistofskifte, nervesystem, dannelse af røde blodlegemer og til at mindske træthed
Biotin (B7-vitamin)	25 µg (50 % NRV)	Bidrager til energistofskifte, normal hud, hår og slimhinder samt nervesystem
Æbleeddikeekstrakt	200 mg	Fermenteret æblesaft, traditionelt brugt til at støtte fordøjelsen som del af en varieret kost
Guaranaekstrakt	150 mg (heraf koffein 33 mg)	Frø fra Amazonas, traditionelt brugt til årvågenhed, fokus og en vedvarende energifølelse
L-theanin	75 mg	Aminosyre fra teblade, forbundet med ro og afslappet fokus; kombineres ofte med koffein
Ginsengekstrakt	50 mg	Rod brugt som tonikum i asiatisk tradition, traditionelt til vitalitet og udholdenhed, også senere i livet
Acerolaekstrakt	40 mg	Naturlig kilde til C-vitamin og bioflavonoider med antioxidant-egenskaber
Coenzym Q10	10 mg	Findes i alle kroppens celler, indgår i cellernes energiproduktion og virker antioxidant
Bacillus coagulans	1 milliard CFU	Mælkesyredannende bakterie, der støtter tarmfloraens balance og fordøjelseskomfort
Sort peber-ekstrakt (piperin)	5 mg	Hjælper kroppen med at optage de øvrige ingredienser bedre

Mulige fordele ved

Den første gruppe af fordele handler om skelettet. D3-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler, normale tænder og normal muskelfunktion, og det hjælper kroppen med at udnytte calcium og fosfor. Zink bidrager også til normale knogler. Hos ældre, som ofte kommer mindre udendørs, er D-vitamin et af de næringsstoffer, man oftest taler om.

C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen, som er en vigtig bestanddel af brusk og knogler. Det er derfor, Artinox kan nævnes i forbindelse med led og bevægelighed. Det er vigtigt at sige, at et kosttilskud ikke erstatter behandling, men vitaminerne indgår i det normale vedligehold af kroppens væv.

En anden gruppe handler om energi. Niacin, pantothensyre, B6, folinsyre og B12 bidrager alle til at mindske træthed og udmattelse, og flere af dem støtter et normalt energistofskifte og nervesystem. Coenzym Q10 indgår i cellernes energiproduktion, og kroppens egen produktion falder med alderen.

Til daglig vitalitet indeholder tilskuddet ginseng, som traditionelt bruges til at støtte udholdenhed, samt guarana med 33 mg koffein og L-theanin, der ofte kombineres for en rolig, men opmærksom fornemmelse. Koffeinmængden svarer til omkring en kop sort te.

Til sidst støtter C-vitamin, D-vitamin, zink, B6, B12 og folinsyre immunforsvaret, og C-vitamin og zink beskytter cellerne mod oxidativt stress. Bacillus coagulans bidrager til tarmflorens balance, og piperin fra sort peber hjælper optagelsen. Samlet giver det én daglig dosis i stedet for flere forskellige præparater.

Mulige bivirkninger ved

De fleste tåler Artinox godt, men som ved alle kosttilskud kan der forekomme bivirkninger. Den mest almindelige årsag er koffeinen. To kapsler indeholder 33 mg koffein, og følsomme personer kan opleve nervøsitet, uro, hjertebanken eller dårlig søvn, især hvis kapslerne tages sent på dagen eller sammen med kaffe og te. Derfor anbefales indtagelse til morgenmad.

Nogle oplever let mavebesvær, kvalme eller en urolig mave, hvilket kan skyldes æbleeddike, ginseng, guarana, piperin eller B-vitaminerne. Bacillus coagulans kan give en periode med oppustethed eller luft i maven i starten. Det aftager normalt efter nogle dage. Et glas vand og et rigtigt måltid hjælper.

Niacin kan indimellem give forbigående rødme eller prikken i huden, og ginseng kan sjældent give hovedpine, søvnløshed eller svimmelhed. Allergiske reaktioner kan ses hos personer, der er følsomme over for en af ingredienserne. Stop brugen og kontakt læge, hvis du får kraftige eller langvarige symptomer.

Vigtige forholdsregler for

Artinox indeholder koffein og er ikke egnet til børn eller gravide. Produktet anbefales heller ikke til personer under 18 år. Er du ammende, bør du tale med din læge, før du starter.

For seniorer er det særligt vigtigt at tale med lægen eller apoteket, hvis du tager fast medicin eller er under lægelig behandling. Forsigtighed anbefales ved blodfortyndende medicin, diabetesmedicin, antidepressiva, stimulerende midler og blodtryksmedicin, da ginseng, guarana, piperin og krom kan påvirke virkningen.

Brug ikke produktet, hvis du er allergisk over for en af ingredienserne. Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis, og husk, at et kosttilskud ikke erstatter en varieret og afbalanceret kost. Opbevares utilgængeligt for små børn.

Hvem produktet kan passe til

Artinox er først og fremmest tænkt til seniorer og ældre voksne, som ønsker en enkel daglig støtte til knogler, muskler og energi. Det kan være personer, der kommer mindre udendørs og derfor får mindre sollys, eller som har en mere ensidig kost, hvor flere vitaminer og mineraler kan være svære at få nok af.

Produktet kan også være relevant for voksne, der oplever træthed i hverdagen, og som gerne vil have et tilskud med B-vitaminer, coenzym Q10 og ginseng i én samlet dosis. Det samme gælder pårørende, der hjælper en forælder med at forenkle sin morgenrutine, så der er færre piller at holde styr på.

Tilskuddet er ikke til børn, gravide eller personer under 18 år, og det passer ikke til dem, der er meget følsomme over for koffein. Hvis du har en kronisk sygdom eller tager fast medicin, bør du altid tale med din læge først. Artinox lover ikke helbredelse, men er et supplement til en varieret kost og en aktiv hverdag.

Spørgsmål og svar