Acumind

Om Acumind

De fleste kender det: man sidder klar til at arbejde eller samle trådene i en travl hverdag, men tankerne vil ikke rigtig makke ret. Det er netop den situation, Acumind er tænkt til. Det er et kosttilskud i kategorien Mind & Focus til voksne, leveret i vegetabilske kapsler (HPMC). Én flaske indeholder 30 kapsler, svarende til et helt forløb på 30 dage med én kapsel om dagen.

Formlen kombinerer tre plantetekstrakter (Ginkgo biloba, grøn te og Bacopa monnieri), aminosyren L-theanin, fosfolipidet phosphatidylserin og to B-vitaminer, nemlig B6 som pyridoxinhydrochlorid og B12 som methylcobalamin. Hver kapsel indeholder 120 mg Ginkgo biloba-ekstrakt (50:1) og 100 mg L-theanin. Vitamin B6 og B12 leveres hver med 100 % af referenceindtaget (NRV).

Produktet beskrives som lab-testet og kvalitetskontrolleret, 100 % naturligt og uden tilsætningsstoffer i form af unødvendige ekstra ingredienser. Det er fuldt vegansk, da kapslerne er plantebaserede og formlen ikke indeholder animalske ingredienser. Producenten er ikke oplyst i vores datagrundlag.

Acumind er ikke en hurtig løsning. Anbefalingen er at indføre det i den daglige rutine i 3 måneder, så man kan give det en reel chance som en del af sin velværerejse. Det erstatter ikke en varieret kost eller en sund livsstil.

Sammensætningen i Acumind

Ingrediens	Dosering	Rolle
Ginkgo biloba-bladekstrakt (Ginkgo biloba)	120 mg pr. kapsel (ekstrakt 50:1)	Plantekstrakt med aktive flavonglykosider (flavonoider). Formlens kerneingrediens, undersøgt i relation til kognitiv præstation, mental klarhed og kredsløb.
Grøn te-bladekstrakt (Camellia sinensis)	Ikke oplyst	Indeholder polyfenoler (catechiner) samt naturligt forekommende L-theanin og koffein. Kombineret med L-theanin for at fremme en rolig, opmærksom koncentration.
L-theanin	100 mg pr. kapsel	Aminosyre, der findes naturligt i teblade. Bruges til afslappet årvågenhed og fokuseret opmærksomhed uden overstimulering.
Bacopa monnieri-bladekstrakt (Bacopa monnieri)	Ikke oplyst	Traditionel ayurvedisk urt (Brahmi), undersøgt i forbindelse med hukommelse og kognitiv udholdenhed.
Phosphatidylserin	Ikke oplyst	Fosfolipid i nervecellers membraner, medtaget til støtte for hukommelse og kognitiv udholdenhed.
Pyridoxinhydrochlorid (vitamin B6)	100 % NRV pr. kapsel (NRV for B6: 1,4 mg)	Bidrager til normal psykologisk funktion, nervesystemets normale funktion, normal energistofskifte og nedsættelse af træthed og udmattelse.
Methylcobalamin (vitamin B12)	100 % NRV pr. kapsel (NRV for B12: 2,5 µg)	Aktiv, methyleret form af B12, der bidrager til normal psykologisk funktion, nervesystemets normale funktion, normal energistofskifte og nedsættelse af træthed og udmattelse.
Vegetabilsk kapsel (hypromellose / HPMC)	Ikke oplyst	Plantebaseret kapselskal, egnet til vegetarer.
Mikrokrystallinsk cellulose	Ikke oplyst	Fyldstof.
Magnesiumsalte af fedtsyrer	Ikke oplyst	Antiklumpningsmiddel.
Siliciumdioxid	Ikke oplyst	Antiklumpningsmiddel.

Mulige fordele ved

Det mest interessante ved Acumind er kombinationen af ingredienser, der hver især har deres eget formål. Derfor gennemgår vi dem én ad gangen. Vi starter med den, der i denne formel bærer et særligt løfte om hukommelse: Bacopa monnieri og phosphatidylserin. Bacopa er en traditionel ayurvedisk urt, også kaldet Brahmi, som er undersøgt i forbindelse med hukommelse og kognitiv udholdenhed. Phosphatidylserin er en del af nervecellernes membraner og er medtaget med samme sigte: at støtte hukommelsen og evnen til at holde koncentrationen over tid. Doseringen af de to er ikke oplyst.

Ginkgo biloba er formlens kerne. Hver kapsel indeholder 120 mg ekstrakt (50:1) med aktive flavonglykosider. Ginkgo er undersøgt i relation til mental klarhed, kognitiv præstation og kredsløb. Det er altså en ingrediens, man vælger, når målet er en skarpere hverdag, og ikke en hurtig energiboost.

L-theanin og grøn te arbejder sammen. L-theanin er en aminosyre, som naturligt findes i teblade, og hver kapsel indeholder 100 mg. Sammen med grøn te-ekstrakt skal den fremme en rolig, opmærksom koncentration og hjælpe med at rydde op i mentalt rod. Tanken er afslappet årvågenhed uden den overstimulering, mange forbinder med kraftige stimulanser.

Vitamin B6 og B12 er med til at give et solidt fundament. Begge leveres med 100 % af referenceindtaget. De bidrager til normal psykologisk funktion og nervesystemets normale funktion og er med til at nedsætte træthed og udmattelse, også den mentale.

Til sidst er der de praktiske fordele: alt er samlet i én daglig kapsel, flasken rækker til 30 dage, og formlen er fuldt vegansk med vegetabilske kapsler. Produktet beskrives desuden som lab-testet og uden tilsætningsstoffer.

Mulige bivirkninger ved

Ifølge produktsiden kendes der ingen bivirkninger, når Acumind tages som anvist. Har du tvivl, så tal med din læge. Det er dog klogt at kende de forhold, der gælder for de enkelte ingredienser, fordi følsomme personer kan reagere.

Ginkgo kan i sjældne tilfælde give hovedpine, svimmelhed, maveubehag eller hudreaktioner. Grøn te-ekstrakt og andre te-baserede ingredienser indeholder naturligt små mængder koffein, og det kan give uro eller en urolig mave hos følsomme personer. Der er desuden set sjældne tilfælde af leverpåvirkning ved koncentrerede grøn te-ekstrakter.

Bacopa monnieri kan hos nogle give kvalme, mavekramper eller løs mave, især hvis den tages på tom mave. Tag derfor gerne kapslen sammen med et glas vand i forbindelse med et måltid. Allergiske reaktioner er mulige hos personer, der er overfølsomme over for en af ingredienserne. Hyppigheden af uønskede hændelser for netop dette produkt er ikke oplyst.

Vigtige forholdsregler for

Acumind er ikke beregnet til personer under 18 år og ikke til gravide eller ammende kvinder. Har du kendt allergi eller overfølsomhed over for en af ingredienserne, skal du ikke bruge produktet. Konsulter altid lægen før brug, især hvis du tager medicin, har en sygdom eller er under lægelig behandling.

Ginkgo kan øge risikoen for blødning. Søg derfor lægeråd, før du bruger tilskuddet sammen med blodfortyndende eller blodpladehæmmende medicin, for eksempel warfarin eller aspirin, eller før en operation. Tager du medicin mod forhøjet stofskifte eller underskud af stofskiftehormon, beroligende medicin eller medicin mod epilepsi, bør du også spørge lægen først, da Bacopa og Ginkgo kan have vekselvirkninger.

Overskrid ikke den anbefalede dosis. Kosttilskud må ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Brug ikke produktet, hvis sikkerhedsforseglingen er beskadiget eller mangler.

Hvem produktet kan passe til

Acumind er tænkt til voksne, der ønsker at støtte mental klarhed, koncentration og hukommelse som en del af deres daglige rutine. Et typisk profil er den, der arbejder hjemmefra og selv skal strukturere sine dage uden kollegaer og faste pauser. Når grænsen mellem arbejde og fritid bliver udvisket, kan det være svært at holde tankerne samlet, og her kan en fast morgenrutine med en kapsel være en nem vane at indføre.

Produktet kan også være relevant for personer med mange bolde i luften: studerende, selvstændige, forældre med travle kalendere eller dem, der blot ønsker at støtte hukommelsen og den mentale udholdenhed. Vitamin B6 og B12 bidrager desuden til at nedsætte træthed og udmattelse, hvilket kan have betydning i perioder med meget at lave.

Tilskuddet passer til både veganere og vegetarer, men er ikke beregnet til børn under 18 år eller gravide og ammende. Personer i medicinsk behandling, især med blodfortyndende medicin, bør tale med lægen, før de begynder. Acumind lover ingen medicinske resultater og skal ses som et supplement til en sund livsstil.

Spørgsmål og svar